提供レクリエーションのご紹介

創作・工作系の手先を使うレクリエーション、音楽レッスン・体操系の体を使うレクリエーション、音楽や演芸などを鑑賞するパフォーマンス系レクリエーションの3つのカテゴリーの講師・演者をご要望に応じてご紹介します。

創作・工作系レクリエーション

手先や指先を使う工作や、書道、フラワーアレンジメントなどの創作レクリエーションは脳の活動を活性化し、認知症の防止に役立ちます。

音楽レッスン・体操系レクリエーション

大きな声を出して歌ったり、体を動かすことによる健康維持を目的とするレクリエーションです。ほとんどのレッスンが座ったままで行えます。

パフォーマンス系レクリエーション

一流の音楽家による演奏やパフォーマーによるパフォーマンスは心を豊かにして、健康維持にもつながります。